小麥麩皮的最簡單吃法（麥麩的吃法）

關(guān)于小麥麩皮的最簡單吃法，麥麩的吃法這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、麥麩餅2007年03月31日 星期六 21:29[原料選配]麥麩和粗制麥粉適量，雞蛋1只，豬瘦肉100克，蔬菜（可任選）、油、鹽各適量。

2、[科學(xué)制作](1)將豬肉洗凈，剁成肉茸；蔬菜剁碎，加入麥麩、麥粉及雞蛋，用油、鹽調(diào)味，拌勻，做成數(shù)個(gè)餅團(tuán)。

3、(2)煎鍋內(nèi)加入油，將餅團(tuán)分別煎至兩面金黃色，內(nèi)部熟透，出鍋即成。

4、此餅可作主食吃，中餐、晚餐食為宜，每次食用不可多。

5、療程不限。

6、[保健功效]小麥性味甘，微寒，含有大量維生素和礦物質(zhì)，其所含蛋白質(zhì)比大米高。

7、其功效為除熱、止渴、利尿、益胃、除煩。

8、小麥磨面以粗制面粉營養(yǎng)豐富。

9、小麥磨面粉后剩余之麥麩（即麥皮）含有豐富的維生素B和蛋白質(zhì)，有緩和神經(jīng)的功效，能除煩，解熱，潤臟腑。

10、此餅有降血糖功效，適用于各型糖尿病人食用。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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