關(guān)于花甲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用,花甲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、以下是花甲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:花甲含有豐富的碘,能加快人體新陳代謝,亮發(fā)潤(rùn)膚,抗冷御寒。
2、2、花甲含有的蛋白質(zhì)助你完成瘦身計(jì)劃。
3、相比于糖類和脂類,蛋白質(zhì)絕對(duì)是產(chǎn)生能量最低,消化過程中耗能最大,同時(shí)有必不可少的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、蛋白質(zhì)的消化時(shí)間較長(zhǎng),給人持久的飽腹感,不容易感到饑餓。
5、3、花甲含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用,從而使體內(nèi)膽固醇下降。
6、擴(kuò)展資料:花甲即花蛤,因粵語花蛤與花甲同音,花蛤被人寫作花甲。
7、花蛤是海南地區(qū)稱芒果螺,是一種軟體動(dòng)物,長(zhǎng)約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。
8、生活在淺海底。
9、貝殼較瘦長(zhǎng),是長(zhǎng)卵圓形。
10、殼面黃褐色或淺紫色,密布不太規(guī)則的紫色博文狀花紋,并常被有1層光亮的殼皮,同心生長(zhǎng)線較細(xì)密。
11、殼內(nèi)白色或略帶紫色,外套竇彎入。
12、參考資料:花甲(軟體動(dòng)物蛤蜊)_百度百科。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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