導(dǎo)讀 關(guān)于大姨媽來(lái)了不能吃什么感冒藥，大姨媽來(lái)了不能吃什么這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看
關(guān)于大姨媽來(lái)了不能吃什么感冒藥，大姨媽來(lái)了不能吃什么這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性經(jīng)期身體素質(zhì)降低，體質(zhì)敏感，對(duì)刺激性食物的耐受力不足，應(yīng)該多食用些性質(zhì)平和，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
2、2、首先不能食用或于寒涼的食物如雪糕，西瓜等，會(huì)導(dǎo)致身體受涼引發(fā)宮寒，排經(jīng)不暢，腹瀉痛經(jīng)癥狀。
3、還不可以食用過(guò)于辛辣刺激的食物，如辣火鍋，麻辣串等，會(huì)使女性上火，刺激胃腸功能導(dǎo)致經(jīng)期便秘。
4、3、要注意不要吃過(guò)于油膩的食物，如燒烤，鹵肉等，會(huì)造成胃腸消化不良，代謝緩慢造成營(yíng)養(yǎng)吸收利用率低，影響經(jīng)期身體恢復(fù)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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