垃圾食品對(duì)人體的危害有哪些作文（吃垃圾食品的危害作文）

關(guān)于垃圾食品對(duì)人體的危害有哪些作文，吃垃圾食品的危害作文這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、所謂垃圾食品，一類(lèi)是指除熱量外無(wú)其他營(yíng)養(yǎng)成分的食物，另一類(lèi)是指提供超過(guò)人體需求并造成多余成分的食品。

2、在我國(guó)，垃圾食品的消費(fèi)群非常龐大：青少年是漢堡、薯片、炸雞等外來(lái)垃圾食品的主要消費(fèi)群，中老年人則是油條、咸菜等傳統(tǒng)垃圾食品的主要消費(fèi)群。

3、像油炸、燒烤食物中是含有大量的致癌物質(zhì)的，而腌制、膨化類(lèi)食物中是含有大量的亞硝酸鹽的，危害是非常的大的，很多的食品中還大量的添加一些人工添加劑。

4、垃圾食品給人體健康造成了很大危害，可是很多人沒(méi)意識(shí)到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。

5、垃圾食品口感佳，能對(duì)人的味覺(jué)產(chǎn)生刺激。

6、相比之下，健康食品雖有營(yíng)養(yǎng)但是很少有好吃的。

7、我們?nèi)梭w所需要的各種營(yíng)養(yǎng)都是定量的，我們?nèi)绻菙z入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)量的話，超過(guò)了人體正常的需求，是會(huì)給我們的身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)的，造成營(yíng)養(yǎng)堆積，并帶來(lái)肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病等疾病。

8、在日常的食物中，沒(méi)有一樣是營(yíng)養(yǎng)含量齊全的。

9、無(wú)論何種食物，單一、大量食用都會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或者失衡，更不用說(shuō)那些公認(rèn)的垃圾食品。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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