一個(gè)人被催眠的深度(被稱為催眠能力)似乎是一種穩(wěn)定的特征，在整個(gè)成年過程中幾乎不會(huì)發(fā)生變化，就像性格和智商一樣。但現(xiàn)在，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員首次展示了一種暫時(shí)增強(qiáng)催眠能力的方法——有可能讓更多的人獲得基于催眠的治療的好處。
在1月4日發(fā)表在《自然心理健康》雜志上的這項(xiàng)新研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，針對(duì)大腦精確區(qū)域的不到兩分鐘的電刺激可以提高參與者的催眠能力約一小時(shí)。
“我們知道催眠是治療許多不同癥狀和疾病的有效方法，特別是疼痛，”精神病學(xué)博士后學(xué)者、該研究的主要作者阿菲克·法爾曼博士說。“但我們也知道，并不是每個(gè)人都能從催眠中平等受益。”
集中注意力
大約三分之二的成年人至少在一定程度上容易被催眠，15% 的人被認(rèn)為是高度容易被催眠的，這意味著他們?cè)跇?biāo)準(zhǔn)的 10 分催眠能力測量中得分為 9 或 10。
“催眠是一種高度集中注意力的狀態(tài)，更高的催眠能力會(huì)提高你使用催眠技術(shù)做得更好的幾率，”精神病學(xué)和行為科學(xué)教授、該研究的資深作者大衛(wèi)·斯皮格爾醫(yī)學(xué)博士說。
斯皮格爾是杰克、露露和薩姆·威爾森醫(yī)學(xué)教授，幾十年來致力于研究催眠療法，并利用它來幫助患者控制疼痛、減輕壓力、戒煙等。幾年前，斯皮格爾領(lǐng)導(dǎo)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，利用大腦成像來揭示這種做法的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)。
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