導(dǎo)讀 關(guān)于什么是輕斷食減肥法,是不吃東西嗎光喝水,什么是輕斷食減肥法這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們
關(guān)于什么是輕斷食減肥法,是不吃東西嗎光喝水,什么是輕斷食減肥法這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、斷食是不可能的,我告訴你,吃點清淡的。
2、少吃,少喝水,多運動就不說了。
3、估計你也做不到,最重要的是少喝水??!人體百分之八十是水,每天小便在1500-2000ml!你每天喝500的水。
4、排除1500的水,這無形中就減了1000也就是1公斤!。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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