導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃生蓮子的功效與作用及食用方法,吃生蓮子的功效是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!吃生
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃生蓮子的功效與作用及食用方法,吃生蓮子的功效是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
吃生蓮子的作用如下:
1.能健脾止瀉,因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來(lái)說(shuō),生蓮子味甘、澀、平,入脾經(jīng)。對(duì)于脾虛久瀉、慢性痢疾、食欲不振、消化不良者,如果食用得當(dāng),生蓮子有很好的健脾止瀉作用;
2、能養(yǎng)心安神,因?yàn)樯徸右踩胄慕?jīng)。對(duì)于心神不寧、驚恐不安、失眠多夢(mèng)的人,如果食用得當(dāng),生蓮子有很好的養(yǎng)心安神作用。
吃生蓮子的禁忌是大便干燥者應(yīng)避免吃生蓮子,否則會(huì)進(jìn)一步加重排便困難。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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