導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。吃亞麻籽油有哪些好處，吃亞麻籽油有哪些功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃亞麻籽油
大家好，來來為大家解答以上的問題。吃亞麻籽油有哪些好處，吃亞麻籽油有哪些功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃亞麻籽油主要有以下三個作用：第一，防止血栓形成。
2、亞麻籽油中的-亞麻酸可直接作用于血小板，可防止血栓形成。
3、第二，預防動脈粥樣硬化。
4、亞麻籽油中-亞麻酸的代謝產(chǎn)物可以調(diào)節(jié)血脂，增加高密度脂蛋白的含量，降低動脈粥樣硬化的概率。
5、第三，預防痛風。
6、亞麻籽油可以抑制尿酸的合成，從而降低痛風的發(fā)生頻率和程度。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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