導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。懷孕吃榴蓮可以補充營養(yǎng)嗎，懷孕吃榴蓮好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、榴蓮的營養(yǎng)價
大家好，來來為大家解答以上的問題。懷孕吃榴蓮可以補充營養(yǎng)嗎，懷孕吃榴蓮好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、榴蓮的營養(yǎng)價值很高。
2、其果肉含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，營養(yǎng)豐富，風味獨特。
3、被譽為水果之王，對身體有很好的滋補作用。
4、從這個角度來說，孕婦可以吃榴蓮。
5、但是，榴蓮含糖量和熱量都很高。
6、如果將榴蓮作為滋補品，經(jīng)常食用很容易導致血糖升高。
7、另外，榴蓮富含纖維素，但會吸水，在胃里會膨脹。
8、過量食用會堵塞腸道，引起便秘，加重容易便秘的孕婦的負擔。
9、而且榴蓮性溫，吃多了容易上火，出現(xiàn)咽痛、煩躁、失眠、大便干燥等癥狀。
10、所以從以上綜合因素來看，孕婦還是少吃榴蓮為好。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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