晚上吃西瓜容易長胖嗎（晚上吃西瓜好不好）

大家好，linda來為大家解答以上的問題。晚上吃西瓜容易長胖嗎，晚上吃西瓜好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西瓜具有很好的解暑利尿功效。

2、每天晚上吃一小塊還是應(yīng)該是對身體有好處的。

3、由于夏天暑濕嚴(yán)重，天氣比較炎熱，吃一點(diǎn)西瓜對于解暑是有很好的作用的。

4、但是西瓜的利尿性也是非常強(qiáng)的。

5、如果是晚上吃西瓜比較多的話，容易造成尿液偏多。

6、由于晚上頻繁上廁所，可能會影響睡眠。

7、另外西瓜是涼性的食物，吃得過多也容易造成腹瀉。

8、因此在晚上的時候盡量不吃西瓜，或者是少吃一點(diǎn)西瓜。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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