導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。肌肉率正常值范圍，肌肉率正常值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肌肉率是人體體重、身
大家好，linda來為大家解答以上的問題。肌肉率正常值范圍，肌肉率正常值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肌肉率是人體體重、身高和體內(nèi)肌肉含量來計算的，主要是體現(xiàn)一個人的健康情況。
2、肌肉率的正常值，男性和女性是不一樣的。
3、男性肌肉率正常值為30%-40%。
4、低于30%為肌肉偏少低，高于40%為肌肉偏高，不管偏高還是偏低都是不健康的情況。
5、女性肌肉率正常值為25%-27%。
6、如果低于25%以下為偏低，27%-29%為偏高，30%為高。
7、肌肉率可以間接反應(yīng)人體健康狀態(tài)，但是不能說明什么沒有疾病。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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