導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。脾胃虛怎么調(diào)理才是最好，脾胃虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、平日要注意調(diào)
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。脾胃虛怎么調(diào)理才是最好，脾胃虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、平日要注意調(diào)養(yǎng)，飲食要特別注意，飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃生冷不潔的食物，少吃辛辣油膩的食物，忌濃茶咖啡。
2、用藥要慎重，避免因嚴(yán)寒傷胃的藥物。
3、平時(shí)可以艾灸足三里穴，可以健脾健胃。
4、是保健和力量的重要點(diǎn)。
5、也可以選擇隔著生姜的神闕、關(guān)元灸，可以溫中健脾。
6、可以服用健脾益氣的中成藥，如四君子湯、香砂養(yǎng)胃丸、補(bǔ)中益氣丸等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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