導(dǎo)讀 大家好,linda來為大家解答以上的問題。吃奇異果的好處與功效,吃奇異果的好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、獼猴桃又叫奇異
大家好,linda來為大家解答以上的問題。吃奇異果的好處與功效,吃奇異果的好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、獼猴桃又叫奇異果,營養(yǎng)價(jià)值豐富,被譽(yù)為水果之王。
2、這種獼猴桃含有大量的氨基酸,可以增強(qiáng)人體免疫力。
3、其中所含的鈣、磷離子不僅能增加骨骼的強(qiáng)度,還能起到防癌抗癌的作用。
4、而且,獼猴桃中的鐵元素還能促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生。
5、此外,獼猴桃含有大量的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),獼猴桃中所含的維生素E也能起到抗自由基、抗氧化的作用。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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