孕婦可以吃桃膠嗎?燉的那種（孕婦可以吃桃膠嗎）

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1、孕婦可以吃桃膠，但是要適量，而且不建議多吃。

2、桃膠是一種美容養(yǎng)顏的食品。

3、如果孕婦在孕期適當(dāng)吃一些桃膠，可以使皮膚白嫩，改善暗沉的色素。

4、桃膠營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種低熱量食品。

5、還富含膳食纖維。

6、適當(dāng)吃一些桃膠可以促進(jìn)孕婦的腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘。

7、雖然吃桃膠有一定的好處，但不建議孕婦多吃，因?yàn)槌远嗔丝赡軙?huì)增加飽腹感，使孕婦吃不下其他食物，久而久之可能導(dǎo)致熱量攝入不足。

8、另外，孕期肥胖的女性可以適當(dāng)吃一些桃膠。

9、如果孕婦比較瘦，不建議多吃桃膠，一周吃一到兩次即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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