大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么治療抑郁癥癥，怎樣治療郁抑癥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 治療抑郁癥，首先要診斷抑郁癥的嚴(yán)重程度。如果是輕度抑郁癥，可以通過自我調(diào)節(jié)來治療。我們應(yīng)該與周圍的朋友和家人交流。平時不要一個人。我們應(yīng)該有計劃地合理安排我們的工作和生活。我們應(yīng)該參加戶外運動，增加我們的愛好，比如聽音樂、繪畫和寫作。在條件允許的情況下，可以在心理機構(gòu)的指導(dǎo)下做一些心理訓(xùn)練，比如冥想、放松等。如果是中重度抑郁癥，就要及時就診，接受專業(yè)醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，必要時配合抗抑郁藥物治療。
2、 抑郁癥的治療不僅要解決患者的身心痛苦，還要使患者恢復(fù)社會功能，減輕家庭和社會的負(fù)擔(dān)。抑郁癥的治療主要包括藥物治療、心理治療和物理治療。治療的目標(biāo)是提高臨床治愈率，改善生活質(zhì)量，恢復(fù)社會功能，防止復(fù)發(fā)。治療原則為全程治療、個體化合理用藥、量化評估、單用抗抑郁藥、聯(lián)苯治療等。抑郁癥的整個治療過程可分為三個階段，即急性治療、鞏固治療和維持治療。
3、 藥物治療是抑郁癥的主要治療方法。建議選擇療效好、安全性高的抗抑郁藥。需要注意的是，精神類藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用。心理治療主要是通過和醫(yī)生的交談和溝通。根據(jù)問題的不同，可分為支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、心理動力治療、人際心理治療、婚姻家庭治療等。此外，心理治療往往與藥物治療相結(jié)合。心理療法對輕中度抑郁癥有類似的效果。需要注意的是，對于重度或內(nèi)源性抑郁癥，心理治療不能單獨使用，需要結(jié)合藥物治療。此外，還有物理治療。目前，改良電驚厥療法(MECT)和重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(RTMS)可以在臨床上聯(lián)合使用，用于輔助治療。其中，改良電休克療法(MECT)可以快速有效地治療抑郁癥，顯著降低患者的自殺死亡率。此外，中醫(yī)治療抑郁癥目前沒有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)。但有些中醫(yī)療法或藥物可以緩解癥狀，有效率可達60%-70%。但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行治療。
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