導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)時能吃什么水果最好，來月經(jīng)時能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)時能吃什么水果最好，來月經(jīng)時能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期水果沒有特別的限制，但是要注意不要吃剛從冰箱里拿出來的涼性水果。
2、如果經(jīng)期吃太多生冷食物，會誘發(fā)宮縮，引起痛經(jīng)，甚至增加經(jīng)血反流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
3、經(jīng)期也不宜多吃涼性水果，包括西瓜、甜瓜、山竹等。
4、這些涼性的水果和冷食一樣，也會誘發(fā)宮縮。
5、經(jīng)期對其他水果沒有特殊要求，但不宜吃太多水果。
6、水果吃多了會使血糖升高，高血糖會改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎尤其是霉菌性陰道炎的發(fā)生。
7、月經(jīng)是女性的敏感期，此時不宜吃太多甜食和水果，以免增加陰道炎的發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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