目前治療失眠的方法有哪些（失眠的治療方法有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，目前治療失眠的方法有哪些，失眠的治療方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

有人說(shuō)“睡眠是付給死亡的利息”，充足良好的睡眠是保證我們處于最佳工作狀態(tài)和幸福生活的必要條件。睡眠和覺(jué)醒是人類極其重要的生理現(xiàn)象。在正常的生理功能狀態(tài)下，睡眠和覺(jué)醒是有節(jié)律地相互轉(zhuǎn)化的。在調(diào)節(jié)人體正常生理功能、及時(shí)補(bǔ)充能量、維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定等方面有著不可替代的作用。正常人每24小時(shí)有一個(gè)覺(jué)醒-睡眠周期。失眠作為人類高級(jí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙的一種表現(xiàn)，其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，但主要原因是由于植物神經(jīng)功能紊亂和人體內(nèi)環(huán)境失衡。失眠患者往往會(huì)感到精神和體力不足，生活質(zhì)量低下，陷入非常痛苦的狀態(tài)。隨著人們對(duì)健康狀況重視程度的提高，以及現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，緊張感增加，各種“刺激”人體的內(nèi)外環(huán)境變化越來(lái)越多。這些因素直接或間接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致功能紊亂，成為失眠的重要原因。失眠作為臨床常見(jiàn)主訴之一，可表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒、早醒。常見(jiàn)的失眠可分為：

1.軀體性失眠；

2.藥物相關(guān)性失眠；

3.環(huán)境因素導(dǎo)致的失眠；

4.心因性失眠，是臨床上最常見(jiàn)的類型；

5、人體生物鐘紊亂失眠。過(guò)去，失眠患者通常用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。大多數(shù)患者容易對(duì)這些藥物產(chǎn)生耐藥性和依賴性，因此他們不得不在服用藥物的過(guò)程中逐漸增加藥物的劑量。有些患者在服用大劑量藥物后仍然無(wú)法入睡，甚至整夜失眠，對(duì)患者的身心健康造成了極大的傷害。植物神經(jīng)功能紊亂尤其是腦神經(jīng)血管疾病的患者，在其原發(fā)病基本治愈后，往往會(huì)出現(xiàn)一系列身體不適癥狀，主要是失眠，這是頑固性失眠的重要原因之一。用神經(jīng)阻滯治療失眠，要針對(duì)失眠的原因?qū)ΠY治療。改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，合理膳食，改善生活環(huán)境，注意勞逸結(jié)合。在此基礎(chǔ)上，采用神經(jīng)阻滯(星狀神經(jīng)節(jié)阻滯和枕葉神經(jīng)阻滯)治療失眠。神經(jīng)阻滯治療失眠的原則：

星狀神經(jīng)節(jié)阻滯后，交感神經(jīng)阻滯可擴(kuò)張血管，增加血流量，減少出汗，提高局部體溫。它已被用于治療一些神經(jīng)血管疾病，如頭部，面部，上肢等。并取得了一定的治療效果。星狀神經(jīng)節(jié)阻滯可直接導(dǎo)致腦血流量增加，激活腦細(xì)胞功能，使人體恢復(fù)維持正常功能等。特別是在自主神經(jīng)系統(tǒng)的最高中樞下丘腦中起著積極的雙向調(diào)節(jié)作用，對(duì)垂體激素的分泌也有顯著影響。失眠多為中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，受內(nèi)外環(huán)境變化刺激而誘發(fā)功能障礙的臨床表現(xiàn)。激活大腦功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)中樞，應(yīng)該是治療失眠最基本、最主動(dòng)的方法。神經(jīng)阻滯療法比單純用鎮(zhèn)靜催眠藥物抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，使患者處于被動(dòng)睡眠狀態(tài)更合理。枕神經(jīng)阻滯可增加顱外頭皮血流量，充分放松枕頸部肌肉，減少顱外肌張力因素對(duì)顱內(nèi)壓的影響。對(duì)改善枕頸部血液循環(huán)，增加腦血流量也有積極作用。

常用的阻滯方法有：超聲引導(dǎo)下星狀神經(jīng)節(jié)阻滯加枕大神經(jīng)阻滯(或枕小神經(jīng)阻滯)。

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