導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,身上濕氣太重應(yīng)該怎么辦,身上的濕氣太重怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,身上濕氣太重應(yīng)該怎么辦,身上的濕氣太重怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:身體上濕氣太多,主要是脾虛或腎虛,過食生冷刺激性食物,運(yùn)動量太少。
2、所以如果身體太濕,就要分析情況,應(yīng)用藥物或食物調(diào)理。
3、你可以口服中藥健脾丸或沈凌白術(shù)粉。
4、如果有明顯的腎虛,可以口服金匱腎氣丸。
5、飲食方面,可以多吃薏米紅豆粥進(jìn)行調(diào)理,避免多吃生冷油膩的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于排除濕氣。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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