導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥期間可以吃哈密瓜嗎,減肥期間可以吃哈密瓜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥期間可以吃哈密瓜嗎,減肥期間可以吃哈密瓜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:減肥期間可以吃哈密瓜。
2、哈密瓜的熱量比較低。
3、每100克哈密瓜僅含34卡路里左右,攝入后不會造成脂肪堆積。
4、此外,哈密瓜含有豐富的維生素和纖維素,可以促進腸道蠕動,補充人體所需的微量元素。
5、從中醫(yī)的角度來說,哈密瓜是一種涼性食物,可以清熱利濕,涼血解毒,潤腸通便,改善咽喉腫痛。
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