導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐月子禁吃的12種水果,剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐月子禁吃的12種水果,剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、剛生完孩子的女性建議多吃香蕉、蘋果等中性或溫?zé)岬乃梢匝a(bǔ)充大量的維生素、糖分和植物纖維素,促進(jìn)排便。
2、產(chǎn)后排便的管理非常重要。
3、大便通暢的話,產(chǎn)婦恢復(fù)的很快。
4、香蕉中含有鉀,鉀離子對腸道蠕動也非常重要。
5、剛生完孩子的女性不建議吃西瓜等特別涼的水果,尤其是產(chǎn)后出血多,身體虛弱的女性。
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