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1、 產(chǎn)后脫發(fā)是一種生理性靜息性脫發(fā),大約3-4個月后可以逐漸好轉(zhuǎn),脫發(fā)癥狀會有所緩解。
2、 頭發(fā)有生長周期,生長期,消退期,休止期。生長期最長可達(dá)7年,退行期約為2-3周和3-4周,之后進(jìn)入休眠期,休眠期約為3-4個月。進(jìn)入休眠期后,頭發(fā)會脫落,這是頭部的生長過程。產(chǎn)后脫發(fā)主要與體內(nèi)激素水平有關(guān)。懷孕期間,體內(nèi)雌孕激素的含量比較高,雄激素的作用受到抑制。很多休眠期應(yīng)該脫落的頭發(fā)并沒有脫落,在雌激素和孕激素的維持下繼續(xù)生長。而產(chǎn)后雌激素妊娠和激素水平下降,開始進(jìn)入不脫發(fā)的退行期和休眠期,從而引起脫發(fā)。
3、 產(chǎn)后脫發(fā)需要調(diào)整情緒和飲食,尤其是孕期和哺乳期,必要時補(bǔ)充激素,緩解脫發(fā)。注意各種營養(yǎng)補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜水果,避免油膩辛辣食物。每天適當(dāng)按摩頭部,促進(jìn)血液循環(huán),必要時補(bǔ)充雌激素。
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