無花果孕婦能吃嗎早期（無花果孕婦能吃嗎）

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1、女性懷孕后可以吃無花果。

2、第一，無花果富含多種維生素，可以補(bǔ)充孕婦的營養(yǎng)。

3、第二，無花果可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

4、很多人在懷孕期間都會(huì)有便秘的情況，無花果正好可以緩解這種癥狀。

5、 第三，無花果的鈣含量比較高，可以補(bǔ)充很多孕中期和孕晚期需要的鈣。

6、第四，無花果還含有鐵，可以補(bǔ)充貧血孕媽媽每天所需的鐵。

7、無花果不僅富含各種營養(yǎng)， 無花果還可以降低血糖，預(yù)防高血壓。

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