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解答:
1、 參考月齡以上,對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶,食材準(zhǔn)備,蝦/雞胸肉,蘆筍尖/蛋黃輔料:油/檸檬/鮮蘑粉,蝦,去除背部和腹部的蝦紋,放檸檬片或姜片,泡椒去腥。
2、蘆筍尖洗凈,放入開(kāi)水鍋中焯水至熟,取出。
3、*這里的蘆筍,姐妹們也可以換成胡蘿卜條、土豆條等蔬菜,可以給孩子增加營(yíng)養(yǎng)和新鮮度。
4、將雞肉切成小塊,放入料理機(jī)中。
5、將腌好的蝦去掉檸檬片,倒入料理機(jī)中。
6、*這種雞肉和蝦仁相結(jié)合的肉餅吃起來(lái)既沒(méi)有木頭味,也沒(méi)有魚(yú)腥味。
7、我兒子很喜歡。
8、家里食材有限的姐妹也可以換成純蝦肉和純雞肉。
9、然后加入蛋黃和鮮蘑粉,啟動(dòng)料理機(jī),將所有食材打細(xì)。
10、*如果孩子對(duì)蛋清不過(guò)敏,在這里加一個(gè)全蛋。
11、喜歡吃好吃的肉餅的大寶寶可以在這一步加鹽。
12、*料理機(jī)攪拌的肉泥越細(xì)膩,口感會(huì)越好,制作過(guò)程中也不容易散開(kāi)。
13、手上刷一層油或清水防止粘手,取適量蝦醬放在手中,整理成小餅狀。
14、在蛋糕里放一個(gè)蘆筍尖,從一邊卷起來(lái),順排。
15、將鍋刷上油,將準(zhǔn)備好的竹筍肉餅放入鍋中。
16、我用這些配料做了小餡餅。
17、關(guān)火,煎至底部微黃定型。
18、直到兩面都變黃,肉糊熟后取出。
19、*怕煮不透的姐妹,翻面后可以加適量水,蓋上蓋子,煨鐘左右。
20、把它們放在一個(gè)小盤(pán)子里。
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