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大家好,笨笨來為大家解答以上秋葵雞肉卷做法,秋葵雞肉卷 寶寶健康食譜的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與秋葵雞肉卷做法,秋葵雞肉卷 寶寶健康食譜相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 將西紅柿和洋蔥切碎,雞胸肉切成絲,然后搗成泥。
2、如果你家里有烹飪機(jī)器,就把它們做成濃湯。
3、將切碎的西紅柿、切碎的洋蔥和搗碎的雞肉放入一個大碗中。
4、加入少許鹽和淀粉,用筷子順時針攪拌。
5、秋葵放入沸水中焯半分鐘左右,撈出瀝干水分。
6、它不能超過一分鐘。
7、秋葵太軟了!把秋葵的柄切掉,從中間切成兩半。
8、我直接用手把種子撕下來,這樣速度更快。
9、也可以用勺子之類的工具!用筷子把雞蓉塞進(jìn)秋葵里,輕輕壓實壓平。
10、燒熱一只鍋,放入少許油,油熱后放入秋葵,先把肉醬翻上來,小火烤。
11、煎至肉醬微熟,翻過來,再煎一會兒。
12、有沒有簡單的步驟?寶寶直接用手吃,秋葵和肉都是不自覺吃的。
13、太好吃了!秋葵雞肉卷 寶寶健康食譜。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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