雌激素高的水果排行榜（雌激素高的食物）

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1、疾病分析：含雌激素較多的食物有豆制品、牛奶、海鮮、新鮮果蔬等。

2、此外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、銀杏、茴香、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬、葵花籽、咖啡等食物中也含有多種植物雌激素。

3、雌激素是女性的天然滋補品，不僅能保持正常的卵巢功能，還能保持皮膚光滑。

4、但雌激素過多會增加婦科疾病的發(fā)病率，如子宮內膜異位癥，建議適量食用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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