孕婦喝紅糖水會上火嗎（孕婦喝紅糖水好嗎）

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1、孕婦適量飲用紅糖水是有益的，但要注意適量，因為紅糖一般是指用蜂蜜經(jīng)過壓榨、簡單加工、濃縮而成的糖。

2、紅糖保留了蔗糖中幾乎所有的成分。

3、除了糖的作用外，它還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳等。

4、其營養(yǎng)成分遠高于白糖。

5、中醫(yī)認為，紅糖主要用于治療心脹、口渴多飲、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、心、肺、大小腸熱、酒精中毒等。

6、紅糖中含有葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖能量物質(zhì)，能加速皮膚細胞的新陳代謝，為細胞提供能量。

7、紅糖中所含的葉酸和微量元素能加速血液循環(huán)，增加血容量，刺激機體造血功能，擴大血容量，改善局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣和水分供應(yīng)。

8、孕婦吃了紅糖后，可以補充身體的營養(yǎng)需求，同時提高葉酸水平，對自己和胎兒都有好處。

9、但血糖高的孕婦不能喝紅糖水，會加重血糖異常。

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