糖尿病可以吃甜玉米嗎（糖尿病可以吃玉米嗎）

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1、糖尿病人可以吃玉米，玉米是一種常見的雜糧。

2、富含維生素、氨基酸、優(yōu)質(zhì)脂質(zhì)和淀粉，含糖量低，口感相對較好。

3、是糖尿病人主食的完美替代品。

4、正常糖尿病人飲食中主食的日攝入量為6兩，其中一半可以用玉米?；蛴衩尊z頭代替。

5、此外，將玉米須泡水而不是泡茶，也有助于降低血糖。

6、但目前市面上有腌制甜玉米，不適合糖尿病人食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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