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治療失眠的特效穴位(失眠按什么穴位)

2023-05-28 06:45:09 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,治療失眠的特效穴位,失眠按什么穴位很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、治療失眠的穴位很多,常用的穴位如下:第一對(duì)是四神百會(huì)穴。

2、這五個(gè)穴位位于頭頂,大腦中動(dòng)脈頭皮投影區(qū),具有升陽解郁、健腦安神、增加大腦供血、促進(jìn)大腦代謝的作用。

3、第二對(duì)是心俞穴配脾俞穴。

4、 這兩個(gè)穴位屬于背俞穴,是心脾氣血注入背部的通道,具有養(yǎng)心健脾、養(yǎng)心生血的功效。

5、第三對(duì)是神門穴配內(nèi)關(guān)穴。

6、神門穴為手少陰心經(jīng)原穴,內(nèi)關(guān)穴為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴,兩穴配伍可寧心安神、理氣寬胸。

7、 第四對(duì)是神脈和趙海。

8、這兩個(gè)穴位是陰橋脈和陽橋脈的穴位,具有開合眼瞼的作用,可以雙向調(diào)節(jié)睡眠。

9、第五對(duì)是涌泉穴配太沖穴。

10、涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的井穴,太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的原穴。

11、 兩穴搭配,有滋補(bǔ)肝腎、疏肝益精的功效。

12、第六對(duì)是唐寅點(diǎn)和安明。

13、這兩個(gè)穴位屬于經(jīng)絡(luò)外的奇異穴位,有安神助眠的作用。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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