初中的孩子注意力不集中怎么辦（孩子注意力不集中怎么辦）

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1、 注意力是兒童的整個心理活動不受外界環(huán)境干擾，持續(xù)專注于某一事物的能力。孩子對某件事的心理活動強(qiáng)度越大，緊張程度越高，注意力越集中。孩子注意力不集中有非病理因素，也有病理因素。

2、 病因需要及時就醫(yī)。而非病理因素在生活中是常見的，即后天的習(xí)慣和環(huán)境，所以一般比較容易處理。

3、 如果孩子的注意力不集中是由非病理原因引起的，可以通過相關(guān)渠道來提高注意力。對于沒有養(yǎng)成專注于事物的好習(xí)慣的孩子，可以進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。如果你想鼓勵孩子先認(rèn)真做一件事，最好自己動手。

4、 不要借助外界成年人的幫助。其次，讓寶寶做自己喜歡、感興趣的事情，比如做手工、玩電腦游戲、畫畫、玩沙子等。這期間，不打擾他，可以讓孩子注意力更集中。如果孩子實在無法集中精力做一件事，可以給他時間。

5、 如果及時完成，讓他休息5-10分鐘。同時給予鼓勵和表揚，增加孩子的信心，讓他們逐漸養(yǎng)成專注的習(xí)慣。另外，要帶寶寶出去看看風(fēng)景，多和其他小朋友交流，多參加戶外活動。

6、 促進(jìn)他們身心的健康發(fā)展。

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