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月經(jīng)期間吃菠蘿可以嗎女性(月經(jīng)期間吃菠蘿可以嗎)

2023-06-20 10:00:18 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間吃菠蘿可以嗎女性,月經(jīng)期間吃菠蘿可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 月經(jīng)來潮可以吃菠蘿。菠蘿是一種溫性水果,吃起來酸酸甜甜的,對緩解月經(jīng)來潮時(shí)食欲不振有很好的作用。菠蘿不會影響月經(jīng),也不會增加月經(jīng)量,增加痛經(jīng)的幾率。

2、 但由于菠蘿含有菠蘿蛋白酶,食用前需要用淡鹽水浸泡,可以有效去除蛋白酶,避免腹瀉等不良反應(yīng)。

3、 除了菠蘿,其他水果,如蘋果、香蕉、梨等。不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),也不會影響月經(jīng),所以在月經(jīng)來潮時(shí)可以放心使用,但太涼的水果,如西瓜或哈密瓜,可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起腹瀉。

4、 還能增加月經(jīng)量,慎用。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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