木瓜的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值（木瓜的功效與作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，木瓜的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值，木瓜的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

木瓜性酸溫，歸肝、肺經(jīng)。其功效和作用如下：

1.木瓜具有抗衰老、護(hù)膚的功效，因?yàn)樗胸S富的木瓜蛋白酶、維生素C、維生素B、鈣、磷等礦物質(zhì)，還含有大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、檸檬酸等。能促進(jìn)脾胃消化，防止便秘，促進(jìn)人體新陳代謝。

達(dá)到美容、護(hù)膚、延緩衰老的效果；

2、木瓜有豐胸的作用，木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，對乳房發(fā)育很有幫助，而木瓜蛋白酶中含有豐富的豐胸激素和維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，可以刺激女生的激素分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房光滑，達(dá)到豐胸的目的。

番木瓜具有抗淋巴細(xì)胞作用，因此可用于治療母乳喂養(yǎng)和淋巴細(xì)胞白血病。

3.木瓜具有治療燒傷的作用，木瓜果實(shí)中的有效成分能吞噬有害細(xì)菌，提高其殺菌效果，促進(jìn)傷口愈合；

4、木瓜有預(yù)防肥胖的作用，木瓜中含有木瓜酶，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，能分解蛋白質(zhì)、糖類、脂肪，去除脂肪，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)排出多余的脂肪；

5.木瓜有抗痙攣的作用，木瓜果肉中的番木瓜有解痙止痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用；

6.吃木瓜的禁忌：木瓜中的Carica Papaya L .對人體的毒性很小，每次不宜吃太多。過敏體質(zhì)者慎用，孕婦禁食。木瓜不宜與海鮮、南瓜、油炸食品同食。

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