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斷奶吃什么食物比較好(斷奶吃什么)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,斷奶吃什么食物比較好,斷奶吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、一般可以多吃麥芽糖...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,斷奶吃什么食物比較好,斷奶吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、 一般可以多吃麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆類、人參、蘑菇、茄子、柚子、木耳、巧克力、竹筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥芽膏等食物。除了這些食物,多喝大麥茶也很重要。

2、 炒麥芽喝后有回奶的作用,需要注意100g以上的開(kāi)水量,一天喝三次。量少的話會(huì)促進(jìn)泌乳。有些人喝大麥茶而不喝牛奶。正是因?yàn)榇篼湶璧牧可伲砸⒁獠灰崭购退昂取?

3、 有腸胃病的人,期間不宜飲用??梢赃x擇其他回奶的食物。不吃油膩、辛辣、刺激性食物,少喝湯。

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