孕婦能吃銀耳湯嗎?銀耳湯怎么做（孕婦能吃銀耳湯嗎）

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1、孕婦可以適量食用銀耳湯，因?yàn)殂y耳湯中的銀耳是比較珍貴的藥用菌，而且是一種食用菌。

2、銀耳的功效是補(bǔ)腎潤肺，生津止咳，有助于胃腸蠕動(dòng)，有祛除臉部雀斑的功效，并且對(duì)肺燥久咳很有幫助。

3、孕婦可以吃銀耳湯，因?yàn)樵袐D的飲食本就應(yīng)該多種多樣，全面補(bǔ)充營養(yǎng)，而銀耳湯的營養(yǎng)成分十足，適量吃對(duì)身體有很大好處。

4、但是孕婦不要吃太多銀耳湯，因?yàn)殂y耳湯是性涼的食物，孕婦多食可能會(huì)引起流產(chǎn)，所以建議孕婦適量食用銀耳湯。

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