髂脛束綜合癥要多久可以恢復（髂脛束綜合征能自愈嗎）

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1、髂脛束綜合征也就是跑步膝。

2、在后期經(jīng)過制動休養(yǎng)適當?shù)倪M行髂脛束的拉伸，多數(shù)是可以治愈的。

3、髂脛束綜合征主要是因為髂脛束特殊的解剖結(jié)構(gòu)，引發(fā)的一種無菌性的炎癥。

4、髂脛束主要是闊筋膜張肌的延續(xù)的部分，向下經(jīng)過股骨外側(cè)髁止于脛骨外側(cè)。

5、因為這種特殊的解剖結(jié)構(gòu)往往在跑步的時候會導致髂脛束與股骨外側(cè)髁頻繁的摩擦，從而出現(xiàn)無菌性的炎癥。

6、往往患者在屈膝20度-30度的時候，髂脛束最為緊張，患者會在下樓、下山、半蹲位的時候會感覺到疼痛的加重。

7、針對這種情況在后期經(jīng)過制動休養(yǎng)，適當?shù)淖鲼拿勈睦欤硗馀浜戏晴摅w類抗炎藥物，多數(shù)是可以治愈的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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