腸胃不好老是拉肚子怎么辦?（腸胃不好老是拉肚子怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腸胃不好老是拉肚子怎么辦?，腸胃不好老是拉肚子怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、胃腸不好老是拉肚子，說明腸道功能不好、腸道菌群失調(diào)，進而引起經(jīng)常性腹瀉。

2、可以選擇服用蒙脫石散或者氟哌酸進行調(diào)理；同時可以選擇服用美常安、整腸生等藥物調(diào)理腸道菌群，促進腸道功能恢復。

3、平時在飲食方面，避免生冷、寒涼、刺激、油膩的食物，應該多吃富含纖維素的食物，有助于腸胃蠕動。

4、應該注意飲食的清潔衛(wèi)生，避免吃生冷、腐敗、變質(zhì)的食物，應該多吃易消化的食物，比如面條、粥。

5、平時注意腹部保暖，適當?shù)捻槙r針按摩腹部，有助于促進腸胃蠕動。

6、避免熬夜，注意過夜的食物、冰鎮(zhèn)的食物盡量少吃。

7、如果腹瀉比較嚴重，甚至有便血的現(xiàn)象，一定要去醫(yī)院做腸鏡檢查。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 腸胃不好老是拉肚子怎么辦