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怎樣做紅燒肉燉豆角(怎樣做紅燒肉)

導(dǎo)讀 關(guān)于怎樣做紅燒肉燉豆角,怎樣做紅燒肉這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、腐乳紅燒

關(guān)于怎樣做紅燒肉燉豆角,怎樣做紅燒肉這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、腐乳紅燒肉主料:帶皮五花肉250克。

2、輔料:紅豆腐乳2塊,蔥3段,姜3片,料酒10克,八角1枚,鹽3克,冰糖3克,桂皮2克,雞精適量,香菜適量。

3、制作過(guò)程:大蔥切段,姜切片。

4、2、將五花肉涼水下鍋。

5、倒入適量料酒。

6、3、撈出稍微晾涼后切成麻將塊。

7、4、炒鍋洗凈,重新置于火上,倒入適量水,水溫?zé)釙r(shí)放入肉塊。

8、 放入蔥段、姜片、大料、桂皮。

9、再倒入適量料酒。

10、5、加入豆腐乳,倒入腐乳汁。

11、6、加入冰糖、鹽、放入雞精。

12、蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燉一個(gè)小時(shí)。

13、7、將肉塊撈起,皮朝下放在碗中。

14、8、將湯汁倒入碗里。

15、9、放入蒸鍋中,大火蒸半小時(shí)。

16、10、將潷出的湯汁大火在炒鍋中收濃。

17、倒入香油。

18、將做好的汁澆在腐乳肉上,用香菜點(diǎn)綴出鍋。

19、1盛入盤(pán)里,即可食用。

20、健康功效:補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥,健脾利濕,活血化瘀,清熱解毒,益氣消食。

21、腐乳紅燒肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:腐乳性味甘、溫。

22、入脾、胃、大腸經(jīng)。

23、具有補(bǔ)脾益氣、健脾利濕、活血化淤、消食,清熱解毒之功。

24、對(duì)病后體虛、氣短食少、乳汁分泌不足、腎虛小便不利或小便短而頻數(shù)、淋濁、脾胃積熱、痤瘡粉刺、口干咽燥、肺熱咳嗽、脘腹脹滿(mǎn)、痢疾等甚效。

25、2、五花肉味甘咸、性平。

26、入脾、胃、腎經(jīng)。

27、具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥之功效。

28、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴。

29、豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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