導(dǎo)讀 關(guān)于鮮核桃能吃嗎對(duì)身體有害嗎，鮮核桃能吃這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、當(dāng)然
關(guān)于鮮核桃能吃嗎對(duì)身體有害嗎，鮮核桃能吃這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、當(dāng)然能吃，生吃最好，用溫水泡過(guò)后，皮會(huì)容易剝!!!白白嫩嫩的核桃仁很好吃哦.但不要吃多呀，容易拉稀，而且油很大的。
2、什么東西吃多了都不好。
3、無(wú)論是配藥用，還是單獨(dú)生吃，核桃仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是數(shù)一數(shù)二的~~!!核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。
4、可見(jiàn)經(jīng)常 食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。
5、有些人往往吃補(bǔ)藥，其實(shí)每天早晚各吃幾枚核桃， 實(shí)在大有裨益，往往比吃補(bǔ)藥還好。
6、 核桃是食療佳品。
7、核桃仁除直接生吃外，還可炒吃，燉湯和入粥。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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