關于高一學習時間安排,如何合理安排時間學習這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、安排時間的基礎在于知道自己接下來有哪些事情要做。
2、這只有你自己知道,你要花點時間想想自己有哪些目標和任務。
3、安排時間的關鍵在于合理匹配時間和任務,讓自己按計劃完成。
4、想要合理安排好自己的學習時間,要做好以下幾件事:首先是,要知道自己的時間效率,也就是知道自己的做事效率,做好一件事需要多長時間。
5、知道自己的時間效率,有助于我們更好地制定計劃并完成計劃。
6、具體可以這樣做:①設定半小時、一小時等時間,看在這段時間內(nèi)自己能完成多少事;②做事前,先“預估”完成某項任務需要多少時間,然后再和“實際”花費的時間做比較和分析。
7、其次是,要學會根據(jù)重要程度給任務排列順序。
8、先把接下來要完成的任務列出來,然后把重要或緊急的任務排在前面,并把它們用彩色筆或貼上小便簽標記出來,提醒自己。
9、其三是,要學會排除那些會干擾你專心做事的因素。
10、比如手機、電視、游戲等,這樣你才可以全神貫注于你的任務,先將任務完成,然后再安排娛樂。
11、做事的過程中如果雜念太多,要嘗試清理腦子里的雜念,具體方法比如:①把雜念寫下來,讓思緒落地;②停下來,引導自己的思緒,想一想正在做的事,轉(zhuǎn)移注意力,找回狀態(tài)。
12、其四是,提高學習或做事的效率,減少阻力。
13、在學習或做事的過程中,如果方法不當、效率低下,學習、做事嚴重受挫,就會越來越?jīng)]興趣,甚至產(chǎn)生討厭的情緒。
14、拿讀書來說,如果速度慢、讀不懂、記不住,那很難有讀書的動力,所以效率也很重要。
15、比如我自己,之前一個月可能還讀不到一本書,但通過“精英特速讀記憶訓練”學習掌握了快速閱讀的能力之后(該軟件還可以訓練提高記憶力和注意力),能夠每分鐘閱讀兩三千字,再加上養(yǎng)成了早起讀書的習慣,一個月能將近閱讀十本書。
16、所以說找到做事的正確方法,提高做事的效率是很重要的。
17、做好了以上幾件事情,我們基本就能很好地安排自己的學習或工作時間了。
18、剛開始可能還沒有養(yǎng)成習慣,做好計劃之后,可以設立一個提醒機制,比如貼張小便簽在顯眼處,在手機上設置提醒等等。
19、養(yǎng)成習慣之后,可以直接在腦海里計劃。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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