下火的水果排行（下火的水果）

關(guān)于下火的水果排行，下火的水果這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、橄欖，橄欖性平，味道稍微帶酸澀，可以起到清肺的效果，并且有降火氣的作用，所以有上火的情況，可以適當(dāng)食用橄欖。

2、 2、橙子，雖然跟橘子長(zhǎng)得很像，但是橙子是去火的水果，可以在上火的時(shí)候進(jìn)行食用。

3、 3、梨，梨是很好的去火的水果。

4、梨性寒，有生津化痰的作用。

5、容易上火的人群，就可以經(jīng)常吃一些梨來(lái)去火。

6、 4、香蕉，香蕉有潤(rùn)腸、通便的效果。

7、一些人上火是因?yàn)轶w內(nèi)有很多垃圾不能及時(shí)排出體外，所以，經(jīng)常吃香蕉，就可以起到調(diào)理便秘，去火的效果。

8、 5、柚子，柚子味道是酸甜的，性寒，經(jīng)常吃柚子有預(yù)防上火和去火的作用，柚子是一種常見(jiàn)的去火的水果。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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