導讀 關于脆骨吃了有什么好處和壞處,脆骨這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、脆骨是指作
關于脆骨吃了有什么好處和壞處,脆骨這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、脆骨是指作為食品的動物的軟骨; 2、特指食物中可以食用的動物軟骨部分,比如雞龍骨突前端,豬骨的結合面; 脆骨除了含有豐富的蛋白質和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供充足的鈣質,女性吃了非常好。
2、 鈣可以影響人體的骨質密度,較高的骨質密度可以保證絕經期和老年期具有較密致的骨質,從而減少骨折的幾率,推遲骨質疏松的發(fā)生。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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