腰疼怎么治療最好的方法（腰疼怎么治療）

大家好，關(guān)于腰疼怎么治療最好的方法，腰疼怎么治療可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、腰痛的治療，主要通過幾種方法結(jié)合綜合治療。

2、腰痛原因主要是腰背筋膜炎、腰椎不穩(wěn)定、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，以及腰椎間盤突出癥等，以上是年輕人非常常見的腰痛原因。

3、絕大部分腰痛都是因為勞損，所以具體措施如下：第避免長時間伏案工作，避免不正確姿勢、持重、搬運重物等，都有利于減輕腰椎負荷，減少腰椎間盤壓力，從而能減輕腰椎退變，能夠減輕腰肌勞損。

4、第2、可以通過熱敷的方法，是非常簡單、有效的方法。

5、熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，能夠讓肌肉、韌帶得到松弛，從而緩解疼痛，讓腰椎得到更好的保護作用。

6、第3、通過外用膏藥的方法，也能夠增加局部血流，從而起到活血化瘀作用。

7、第4、口服非甾體類抗炎藥，也能夠減輕腰痛發(fā)生。

8、通過抗炎鎮(zhèn)痛作用，能夠促進炎癥消退，從而使腰椎關(guān)節(jié)更好的穩(wěn)定。

9、所以，通過上述綜合治療方法都能夠有效治療腰痛，一般90%腰痛都能得到更好的緩解。

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