導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期間吃什么水果好排毒養(yǎng)顏，月經(jīng)期間可以吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶...
大家好，關(guān)于月經(jīng)期間吃什么水果好排毒養(yǎng)顏，月經(jīng)期間可以吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、多數(shù)水果在月經(jīng)期間都可以吃，少數(shù)過于寒涼的水果除外，如西瓜、香瓜、山竹等，同時要保證水果的新鮮，避免吃完后出現(xiàn)腹瀉的情況。
2、月經(jīng)期間要注意避寒保暖，因此飲食方面要盡量少吃寒涼食物如冰激凌、冷飲等。
3、吃水果也要注意不要從冰箱里拿出來就吃，要等到水果變成常溫后再吃，過食寒涼容易導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)等婦科問題。
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