健康的生活方式可以抵消癡呆癥的遺傳風(fēng)險

根據(jù)一項新的研究，健康的生活方式可能有助于抵消一個人患癡呆癥的遺傳風(fēng)險。

這項研究是由?？巳卮髮W(xué)領(lǐng)導(dǎo)的——它也發(fā)表在今天的美國醫(yī)學(xué)會雜志和2019年洛杉磯阿爾茨海默氏癥協(xié)會國際會議上。研究發(fā)現(xiàn)，如果遵循健康的生活方式，遺傳風(fēng)險高的人患癡呆癥的風(fēng)險比生活方式不健康的人低32%。

與低遺傳風(fēng)險和良好生活方式的人相比，高遺傳風(fēng)險和不良生活方式的參與者患癡呆癥的可能性幾乎增加了三倍。

合著者埃爾？比塔Ku？馬醫(yī)生說：“這是第一項分析通過健康的生活方式可以在多大程度上抵消癡呆癥的遺傳風(fēng)險的研究。我們的發(fā)現(xiàn)令人興奮。它們表明，我們可以采取行動，試圖抵消癡呆癥的遺傳風(fēng)險。無論遺傳風(fēng)險如何，堅持健康的生活方式都有助于降低患癡呆癥的風(fēng)險。”

這項研究分析了來自英國生物銀行的196，383名60歲及以上的歐洲裔成年人的數(shù)據(jù)。研究人員在8年的隨訪期內(nèi)發(fā)現(xiàn)了1769例癡呆癥。研究小組將參與者分為患癡呆癥的高、中、低遺傳風(fēng)險人群。

為了評估遺傳風(fēng)險，研究人員回顧了以前發(fā)表的數(shù)據(jù)，并確定了阿爾茨海默病的所有已知遺傳風(fēng)險因素。每個遺傳風(fēng)險因素根據(jù)其與阿爾茨海默病的相關(guān)性進行加權(quán)。

為了評估生活方式，研究人員根據(jù)參與者自我報告的飲食、身體活動、吸煙和飲酒情況，將他們分為有利、中等和不利三類。研究人員認(rèn)為，目前沒有吸煙，定期體育鍛煉，健康飲食和適量飲酒是健康的行為。研究小組發(fā)現(xiàn)，健康的生活方式與所有遺傳風(fēng)險群體中癡呆風(fēng)險的降低有關(guān)。

合著者、來自艾倫?？巳卮髮W(xué)醫(yī)學(xué)院和圖靈研究所的大衛(wèi)盧埃林博士說：“這項研究提供了一個非常重要的信息，并破壞了癡呆癥的宿命論。有些人認(rèn)為因為癡呆癥，他們不可避免地會患上癡呆癥。他們的基因。然而，通過健康的生活方式，你似乎可以顯著降低患癡呆癥的風(fēng)險?！?

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