胖子減肥最快方法要多喝水嗎（胖子減肥最快方法）

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1、 目前主要有三種減肥方法：1。

2、飲食和運動控制。

3、飲食建議低熱量或極低熱量的飲食。

4、每日熱量應在1400-1600千卡之間或極低熱量應低于800千卡。

5、如果運動的話，建議每天至少做1小時的有氧運動。

6、2.毒品。

7、一般來說，目前國內(nèi)批準上市的減肥藥物主要有奧利司他膠囊和GLP-1抑制劑，以利拉魯肽和艾塞那肽為主要代表。

8、奧利司他膠囊容易引起脂肪性腹瀉，但在使用利拉魯肽和艾塞那肽時，需要嚴格篩選患者是否適合。

9、如果患者有甲狀腺癌家族史，降鈣素明顯升高，不建議使用GLP-1抑制劑減肥。

10、3.切胃手術，但這種方法主要適用于極重度肥胖患者。

11、對于一般肥胖患者，建議飲食和運動控制。

12、如果飲食和運動控制不理想，可以適當增加藥物治療。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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