腳扭了怎么辦如何快速恢復(fù)（腳扭了怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭了怎么辦如何快速恢復(fù)，腳扭了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：日常生活中，如踩空樓梯或穿高跟鞋走不平的地面或踢足球，打籃球時容易扭傷腳，要多加注意，避免日后習(xí)慣性扭傷。

2、如果扭到腳，要局部冷敷，抬高腳，不要負重。

3、云南白藥氣霧劑可外用噴霧，48小時后可改為熱敷，也可中間用8字繃帶外用固定。

4、有必要檢查x光片以排除骨折。

5、如果腳踝向內(nèi)或向外翻，活動增加，疼痛明顯，可以查核磁共振。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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