孕婦能吃火龍果嗎（孕婦能吃腰果嗎）

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1、疾病分析：孕婦可以吃腰果。

2、腰果含有豐富的維生素、微量元素和不飽和脂肪酸，對我們的健康，尤其是心臟的健康很有好處。

3、腰果含有豐富的維生素b1，可以補(bǔ)充體力，緩解疲勞。

4、腰果富含油脂，可以潤腸通便，起到美容抗衰老的作用。

5、腰果還能起到促進(jìn)泌乳的作用。

6、腰果中的一些成分還可以保護(hù)血管的彈性，促進(jìn)身體的健康，所以孕婦可以吃腰果。

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