大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清熱去火的水果蔬菜有哪些，清熱去火的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析清熱去火的水果一般屬于一些涼性水果，富含維生素和礦物質(zhì)。
2、日常生活中常見的有蘋果、香蕉、火龍果、雪蓮果、梨、櫻桃、西瓜、柚子、橙子等。
3、平時可以適當吃一點。
4、清熱去火的水果不能吃太多，容易導致腹部不適，腹脹，腹瀉。
5、上火還跟你的日常生活和飲食習慣有關(guān)。
6、平時要多喝溫水，少吃辛辣油膩。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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