花生米對心腦血管好嗎（花生養(yǎng)胃嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，花生米對心腦血管好嗎，花生養(yǎng)胃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 花生可以養(yǎng)胃。

2、定期適量食用花生可保護胃粘膜，抑制胃酸分泌，明顯緩解胃酸反流、惡心、嘔吐等癥狀。

3、有助于胃粘膜的恢復和胃潰瘍的愈合。

4、臨床上每天少量吃花生就能達到。

5、花生最好在早上或中午，和主餐一起吃，以減輕其他時間吃對胃腸道造成的負擔。

6、晚上不要吃花生，以免造成患者大量脂肪堆積。

7、花生含有大量的油脂，如果被人體直接吸收會影響人的健康。

8、在臨床上，合理應用花生可以補血，改善人體營養(yǎng)，但有些患者，如膽囊疾病、高血脂、慢性消化不良、糖尿病患者，在食用花生時要非常謹慎。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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