百合綠豆粥的功效與作用是什么呢（百合綠豆粥的功效與作用是什么）

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1、疾病分析：百合綠豆粥味道鮮美，營養(yǎng)價值豐富。

2、綠豆含有大量的蛋白質(zhì)和磷脂，而百合具有潤肺、止咳、祛痰、滋陰補血的功效。

3、兩種成分混合在一起后，既能補充人體所需的多種維生素，又能補充鈣和鐵，可以改善缺鐵性貧血。

4、還能清熱利濕解毒，用于咽喉腫痛、大便干燥或食物中毒的輔助治療。

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