潤肺止咳的食物（潤肺止咳的食物）

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1、 常見的具有潤肺止咳作用的食物有梨、枇杷、白蘿卜、百合，可以做成白蘿卜雪梨湯，也可以用雪梨、枸杞、百合、白蘿卜，或者用川貝、雪梨做成潤肺止咳湯，都有潤肺止咳的作用。

2、梨性涼味甘，能潤肺、清熱、化痰。

3、川貝雪梨湯的做法是將梨洗凈，去皮，挖出梨核，然后將川貝放入水中浸泡一小時，加入冰糖即可食用。

4、枇杷性涼，味甘。

5、能潤肺化痰止咳。

6、直接吃枇杷水果就好了。

7、白蘿卜性平，味辛，歸肺脾經(jīng)，有降氣消食潤肺之功，而百合有滋陰潤肺、清心安神之功，常用于治療陰虛肺燥之咳嗽。

8、白蘿卜雪梨湯就是將一個白蘿卜切成小塊，將一個雪梨去皮切成小塊，放在鍋里煮湯喝，可以治療陰虛肺燥引起的咳嗽。

9、一般來說，潤肺湯就是取雪梨一個，枸杞適量，百合適量，白蘿卜一個。

10、將雪梨去皮，切成小塊。

11、將枸杞和百合一起放入鍋中，將白蘿卜切成小塊放入鍋中。

12、此湯適用于陰虛肺燥，心煩熱燥，口干咽燥，干咳無痰的咳嗽患者。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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